top of page

Circuit training

Séance avec exercices sous forme de circuit.

1
20 euros
Avenue du Traité de Rome

Description du service

Alternance d'exercices dynamiques variés et de temps de repos. Chacun des exercices se fait sur un chrono pré-déterminé. Le temps de repos entre chaque exercice est égal au temps de travail. Une rotation complète comporte entre 6 et 10 exercices. Le nombre de rotation est de 3 à 5. Chacun travail à son rythme mais un petit challenge personnel n'est pas exclus.

Séances à venir

Politique d'annulation

Toute séance doit être annulée au moins 8H Avant le début du cours. Au delà de ce délai, la séance sera dû.

Coordonnées

  • 7 Avenue du Traité de Rome, Saint-Pryvé-Saint-Mesmin, France

    + 0623892983

    pilatesducentre@yahoo.fr

bottom of page