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Circuit training
Séance avec exercices sous forme de circuit.
1 h1 Avenue du Traité de Rome
20 euros
20 €
Description du service
Alternance d'exercices dynamiques variés et de temps de repos. Chacun des exercices se fait sur un chrono pré-déterminé. Le temps de repos entre chaque exercice est égal au temps de travail. Une rotation complète comporte entre 6 et 10 exercices. Le nombre de rotation est de 3 à 5. Chacun travail à son rythme mais un petit challenge personnel n'est pas exclus.
Séances à venir
Politique d'annulation
Toute séance doit être annulée au moins 8H Avant le début du cours. Au delà de ce délai, la séance sera dû.
Coordonnées
7 Avenue du Traité de Rome, Saint-Pryvé-Saint-Mesmin, France
+ 0623892983
pilatesducentre@yahoo.fr
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